暑さに耐えられるかな

日に日に、暑さが増してきます。
以前、熱中症に2度ほどかかりました。
我が家にはエアコンがないので、熱中症にかからないようにかなり注意をしてるつもりです。
熱中症にかかると、痺れや頭痛になり立ち上がることができません。
そんな辛い思いは二度としたくはありません。
水分&塩分もこまめに摂取するようにしてます。
エアコンなしでも快適に過ごせるように、色々と工夫をしたりして、この夏を乗り切りれるようにしないといけません。

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このページは、pjが2014年9月 3日 11:36に書いたブログ記事です。

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